とりあえず深呼吸してみる

ずっと全力疾走していたので、ここらへんでのんびり歩きながら日々の生活で気付いたことを綴っていきたいと思います。

『ふやすミニマリスト』チャレンジ 9日目・10日目

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おはようございます。

寒さもそろそろ峠を越したようですね😊

 

『ふやすミニマリスト』チャレンジ 9日目・10日目は、

 

⚪︎ブランケット

⚪︎ポンチョ

 

でした。

 

今年の冬は電気代が高騰するというのを聞いて節約のために買ったブランケット。

どうせなら長く使える良いものを…と、アルパカ入りのものにしました。

昼間は膝掛けになるし、ヨガの時にも使えるし、夜寒くなったら布団の上からかけるし…と重宝しています😊

 

ポンチョは、だいぶ前に購入して全然着ていなかったのでクローゼットの整理の際に処分しようとよく見たら素材がカシミヤ。

それまで全然気付きませんでした😅

これは暖かいのでは?と思い、寝る前や起きた時に頭から被って本を読んだりパジャマのままでちょっとしたことをするのに使ってます。

 

取り敢えず、我が家の寝室は10日分、10個の物で十分ということになります。

季節が変わればまた必要なものが出てくるとは思うので、それはその時に書いていきます。

 

ではまた👋

 

『ふやすミニマリスト』チャレンジ7日目・8日目

 

毎日書こうと思っても慣れないためになかなか続けて書けませんね。

日々綴っている方々って凄いです。

 

『ふやすミニマリスト』チャレンジの7日目・8日目は、

 

⚪︎電気スタンド

⚪︎パジャマ

 

でした。

 

画像に写っているスタンドがまさにそのものなのですが、こちらは結婚する際に購入してからこれ30年近く使っているものです。

その間、数年間倉庫に置かれたり、太平洋を渡ったりしていますが今でも元気で居てくれます😊

 

パジャマは、今の時期ですので長袖長ズボンタイプ。

モコモコしていないものを選んだので涼しくなる秋口から春の終わりまで長い間着られます。

一着をこまめに洗濯して使うことにしました。

この時期用ですが薄手なので早く乾きます。

 

寝室シリーズがだいぶ出来上がってきました。

そろそろ次の場所のことを考えないといけません。

どこに手をつけようか…🤔

やり易そうな場所にしたいです。

 

ではまた👋

 

『ふやすミニマリスト』チャレンジ4日目・5日目・6日目

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旅行に行っていたので日にちが空いてしまいました😅

 

『ふやすミニマリスト』チャレンジ4日目・5日目・6日目は、

⚪︎枕カバー

⚪︎敷布団カバー

⚪︎掛け布団カバー

のカバーシリーズです😅

 

無くても困らないのかも?と思いましたが、直に寝ているとそれらはもちろん汚れます。

枕自体、布団自体が洗えるものもありますが私のものはそうではないので、カバーを使うことにしています。

 

今使っている枕がどうも合っていないようなので、洗える枕で自分に合いそうなものを探そうと思ってます😊

 

チャレンジを始めてから一週間。

寝室に必要なものだけで終わってしまいました。

でもまだ必要なものがあります…😓

まだまだ寝室シリーズが続きます😅

 

ものを減らすのってホントに難しいですね。

ではまた👋

『ふやすミニマリスト』チャレンジ2日目、3日目

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『ふやすミニマリストチャレンジ』の2日目、3日目は

⚪︎敷布団

⚪︎枕

でした。

 

やっぱり畳に直に寝るのは辛い…🤣

ミニマリストのしぶさんは以前、フローリングの床に寝ていらしたそうで…お若いから出来たのかな?😅(今は折り畳めるベッドだそうです)

海苔巻きのように?寝袋のように包まっても、時間が経つと床にあたっているところが痛くなりました😅

で、敷布団。

快適🤣

 

枕はなくてもいけるんじゃない?って思ってましたが、やっぱり寝づらい…

頭の置き場に困る、というかしっくりこない。

何故ヨガの最後にやる屍のポーズは枕なしでもスッキリ眠れるのかな?😅

ヨガってやっぱり凄い?🤣

 

と、いうことで枕導入。

でもこの枕あまりしっくりきていないのですよね😓

今度オーダーメイド枕を試してみようかな?

ま、それはまた別の話で。

 

チャレンジ序盤で寝室に必要なモノを揃えようと思ってます。

ではでは、また。

 

『ふやすミニマリストチャレンジ』を開始する

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今日は2月1日。

何だかタイミングが良いので

 

『ふやすミニマリストチャレンジ』

 

を、やってみようと思う😊

藤岡みなみさんの著書『ふやすミニマリスト』を読んでみて面白かったのでそれをゆる〜く空想上で真似するかたちです😅

 

あくまでも空想上ということで、

 

⚪︎外へ行ける程度の服は着ている。

⚪︎電気・ガス・水道のライフラインは完備

⚪︎部屋にはエアコンがある。

⚪︎食べ物は買っても良い。

⚪︎マスクもカウントしない。

 

以上のルールにプラスして

ヨガやジムに行かれる装備は整えておく。

そうじゃないとずーっと欠席になっちゃう。

 

期間は一年にします。

ではでは、行ってみましょう😊

 

◎1日目:2月1日(水)

◇掛け布団

エアコンが使えるので凍えることはないと思うが、床に直に寝て敷布団をかけたりくるまったりするよりも掛け布団を使ったほうが簡単そう。

というのが理由。

ま、明日は敷布団を取ってくると思うけど…😅

 

 

 

温泉でまったり

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ストレスの溜まった連れ合いが

いきなりの温泉旅行を計画

週末、一泊二日

 

電車に揺られて着いた先は

季節柄か観光客もあまりいなくて

ほっとする

 

お部屋に入り

取り敢えずはお部屋の露天風呂へ

半露天風呂とはいえ、お風呂から

山が見え

川が見え

鳥の鳴き声が聞こえるなか

昼間からお湯に浸かるのは

なんとも格別

 

極楽、極楽

 

 

お酒は魔物…って分かっているのに

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またしても飲み過ぎてしまった金曜日。

そして土曜日を無駄にする…

そんなことを今までになん度も繰り返している。

 

”警察24時”的な番組を見るたびに

『やっぱりお酒が原因だったのね』

と思っているのになぜ飲むのかな?

 

今のところ人に

『ご迷惑をおかけして…』

はないのですが、いつかやりそう。

 

二日酔いの土曜日は

完全に丸一日潰れてしまう。

うーん、馬鹿らしい。

体調悪いし、ジャンクなものが欲しくなる。

 

でも、お酒自体に罪はないのですよね。

 

すっぱりとやめるか、

上手に付き合い続けるか…?

↑これが出来てたら飲み過ぎないか…

 

もう若くないんだから、肝臓さんを大切にしなきゃいけませんね。

はい